घरेलू व्यायाम

इस विषय पर हमारी सारी सामग्री आपको यहां मिलेगी: घर पर व्यायाम.

आपका आदर्श घरेलू कसरत ऐप

क्या आप घर से बाहर निकले बिना फिट रहना चाहते हैं? होम वर्कआउट ऐप्स उन लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं जो आसान, अनुकूलित फिटनेस चाहते हैं। ये ऐप्स आपको उपकरणों पर ज्यादा खर्च किए बिना घर पर ही प्रशिक्षण की सुविधा देते हैं। उनके पास आपके लिए विशेष रूप से तैयार की गई वर्कआउट योजनाएं भी हैं। आदर्श घरेलू व्यायाम ऐप चुनना […]

घर पर ज़ुम्बा नृत्य सीखने के लिए ऐप

ज़ुम्बा वर्चुअल+ ऐप घर पर वर्कआउट करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही है। इसमें प्रशिक्षण के लिए 850 से अधिक व्यायाम हैं। इसमें त्वरित 30 मिनट के सत्र और उच्च ऊर्जा वाली 50 मिनट की कक्षाएं शामिल हैं। यह ऐप सभी फिटनेस स्तरों के अनुरूप समायोजित हो जाता है। इसके साथ, आपके पास मांग पर पहुंच है […]

घर पर प्रशिक्षण के लिए ऐप

होम वर्कआउट ऐप्स में हर दिन के लिए वर्कआउट रूटीन होते हैं। ये आपको घर से बाहर निकले बिना ही फिट रहने में मदद करते हैं। इन ऐप्स में आपके पेट, छाती, पैरों, बाजुओं और पूरे शरीर के लिए वर्कआउट हैं। ये वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं और इनके लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अपने […]