Уявіть собі, що у вас є цифровий персональний тренер, який створює плани фітнесу, адаптовані до ваших цілей. Еволюція цифрових інструментів революціонізує ставлення людей до фізичних вправ, надаючи точність і гнучкість кожному заняття. Інтелектуальні платформи аналізують вашу історію, цілі та доступність, щоб створювати адаптивні графіки. […]